n舌头一般是指舌头。舌头发音可以通过改变音量、放慢语速、改变舌头的位置、改变发音的节律等方式来进行。
1、改变音量
舌头发音需要改变音量,如果患者平时说话声音比较大,需要适当降低音量,以免影响到正常的发音。
2、放慢语速
在发音时,需要放慢语速,不要大声说话,也不要过度紧张,可以有效改善症状。
3、改变舌头的位置
在发音时,可以让舌头处于正常的位置,能够改善发音的清晰度。
4、改变发音的节律
在发音时,可以先短声发音,然后再长声发音,能够使舌头得到充分休息,也可以改善上述症状。
5、其他
还可以通过呼吸训练、气息训练等方式进行改善。
在日常生活中,患者还要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。