戒烟一般能改善面部皮肤，但需要长期坚持。
烟草中含有多种有害物质，比如尼古丁、焦油等，并且还有可能会导致皮肤的屏障功能受损，从而引起皮肤粗糙，并且还会出现皮肤暗沉的现象。而戒烟能够减少有害物质的摄入，并且还能够改善皮肤的血液循环，从而改善皮肤的状态，但需要长期坚持。另外，在戒烟期间还要注意加强皮肤护理，可以使用一些补水的护肤品，能够补充皮肤所需要的水分，从而改善皮肤干燥的现象。
平时要注意保持合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够维持身体健康，减少对皮肤的影响。
