全身寒凉是怎么回事

中老年人通常会出现膝盖凉的症状，特别是女性。膝盖凉因人而异，常见的原因主要有中医的肝肾阳虚。由于肾阳虚，肝肾不足。中医认为，肝主筋，肾主骨，肝肾虚，筋骨不利，而膝关节正好是膝为筋之府，阳虚则寒气盛，主要表如今腰膝发酸发软，局部发凉、无力等。

下肢寒凉可能是血液循环障碍、静脉曲张、雷诺病、糖尿病或甲状腺功能减退等疾病引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。 1.血液循环障碍 血液循环障碍导致血液流动不畅，使下肢组织和器官无法得到足够的氧气和营养供应，从而出现下肢寒凉的情况。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物进行缓解。 2.静脉曲张 静脉曲张是由于下肢深静脉瓣膜功能不全引起的血液回流受阻，导致下肢血管扩张、血液淤积，进而影响局部血液循环，引起下肢温度降低的现象。对于轻度的静脉曲张，可以通过弹力袜来促进血液回流。如果病情比较严重，则需要通过大隐静脉高位结扎术、交通静脉结扎术等方式进行治疗。 3.雷诺病 雷诺病是一种以手指（足趾）端阵发性发作的皮肤色泽改变为主要特征的疾病，主要是因为寒冷或情绪紧张而诱发雷诺现象，导致肢体末端供血不足，进而表现为下肢感觉冷。患者可以遵医嘱服用硝苯地平片、盐酸普萘洛尔片等钙通道拮抗剂进行缓解。 4.糖尿病 糖尿病患者的血糖水平长期过高，会导致神经和血管受损，进一步影响下肢的血液循环，造成下肢缺血缺氧，从而引起下肢怕冷的症状。患者可遵照医生的意见口服格列齐特缓释片、格列吡嗪控释片等降糖药控制血糖水平稳定。 5.甲状腺功能减退 甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术切除或放射性碘破坏过多所致的甲状腺激素合成与分泌减少，不能满足机体代谢需求，导致新陈代谢率下降，产热减少，因此会出现畏寒、乏力等症状。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，改善症状。 针对下肢寒凉的情况，建议定期进行下肢动脉超声检查以及甲状腺功能测定，以评估血液循环状态和甲状腺功能是否正常。饮食方面宜清淡且富含营养，同时注意保暖，特别是下肢部位的保暖，以免加重不适感。

脚底寒凉首先考虑是因为阳气不足所造成的，阳气主温煦，当阳气不足的时候温煦功能下降，不能温通四肢，则出现脚底冷的情况；其次考虑是由于末梢神经循环差导致的。脚底发凉可以多运动，运动就可以升发阳气，运动之后心血量增加，加速末梢的血液循环，也就能够很大程度的改善下脚冰凉的这种现象，或者也可以采用艾灸的方式或者是泡浴足的方式，这些都可以很好的改善末梢循环。

女性下肢寒凉通常与血管或神经系统的问题相关。 高脂血症、高血糖或特定的血液系统疾病可能引发下肢动脉狭窄或闭塞，从而限制腿部的血液供应，产生寒凉感。若同时存在静脉曲张，这些症状可能会加剧。腰椎间盘突出症和脊髓型颈椎病能引起腿部神经功能异常，进一步导致神经损伤和腿部冷感。

感觉膝盖寒凉可能是血液循环不良、关节炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出、下肢动脉硬化等疾病的表现，需要针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医以确定诊断并接受适当治疗。 1.血液循环不良 血液循环不良导致血液流动缓慢，使膝关节部位供血不足和缺氧，从而出现膝盖发凉的症状。患者可通过适当运动促进血液循环，如慢跑、游泳等。 2.关节炎 关节炎是由炎症因子刺激引起的，会导致局部血管收缩，影响血液循环，进而引起膝盖发凉的情况发生。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。 3.类风湿性关节炎 类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，由于免疫系统错误地攻击健康的关节组织，导致关节肿胀和疼痛。当炎症累及膝关节时，会引起局部血液循环障碍，从而表现为膝盖感到寒冷。患者可在医生指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。 4.腰椎间盘突出 腰椎间盘突出压迫神经根，导致神经支配区域出现异常表现，包括肢体麻木、刺痛感以及膝盖处皮肤温度下降。对于轻微症状者，可以通过牵引疗法缓解不适症状；严重时需考虑手术治疗，例如椎间孔镜微创技术、开放性手术等。 5.下肢动脉硬化 下肢动脉硬化是下肢动脉壁增厚、管腔狭窄甚至闭塞的一种病变，会影响下肢末端的血液循环，此时会出现下肢供血不足的现象，从而导致膝盖出现怕冷的感觉。患者需要戒烟并保持健康饮食以改善血脂水平，必要时还需要服用阿托伐他汀钙片、辛伐他丁片等降脂药物进行处理。 针对膝盖寒凉的情况，建议定期进行X光检查、MRI扫描或者超声波检查，以便监测病情变化。日常生活中注意保暖，特别是冬季，以免加重不适症状。