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得了冠心病吃什么主食好

尤力萱 心血管内科
鸡西市中医院 三甲
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得了冠心病一般可以吃小米、燕麦、玉米、荞麦面、红薯等主食比较好。

1.小米:小米中含有丰富的维生素B、胡萝卜素以及铁元素,能够补充身体所需要的营养物质。同时,小米还具有健脾养胃的功效,在一定程度上也能够起到辅助降低胆固醇的作用。

2.燕麦:燕麦属于一种低糖食物,含有大量的膳食纤维,吃了以后能够促进胃肠蠕动,加快体内毒素的排出。而且其中含有的亚油酸还可以达到降血脂的目的,对于病情的恢复有一定的帮助作用。

3.玉米:玉米中的不饱和脂肪酸含量比较高,适当食用后能够为人体提供能量,并且其中所含的钙元素比较丰富,能够预防骨质疏松症的发生。

4.荞麦面:荞麦面是由荞麦制成的一种面粉,其中富含烟酸和芦丁两种成分,有助于软化血管,改善微循环,从而对冠状动脉粥样硬化性心脏病患者的心肌供血不足有较好的缓解效果。

5.红薯:红薯是一种常见的粗粮,其营养价值较高,含有多种氨基酸、蛋白质、维生素C、钾、镁、磷等营养成分,适量进食可增强机体免疫力,有利于疾病的康复。

除此之外,建议患者还要注意饮食清淡,避免摄入过多辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等。如果出现不适症状时,建议及时就医治疗。

2023-11-20浏览
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冠心病吃什么好

冠心病一般指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病。一般没有冠状动脉粥样硬化性心脏病吃什么好的说法,对于患有该疾病的患者,在饮食上可以适当进食低脂、低盐的食物,并且还可以适当吃富含膳食纤维以及蛋白质的食物。必要时也可以遵医嘱服用降脂药物进行治疗。

1.低脂食物:例如燕麦、玉米等,这些食物中含有丰富的膳食纤维和多种矿物质元素,能够补充身体所需要的营养物质,并且还具有促进肠道蠕动的作用,在一定程度上也能够防止便秘的发生。

2.低盐食物:比如冬瓜、黄瓜等,由于高血压、高胆固醇是引起冠状动脉粥样硬化性心脏病的重要危险因素,因此日常生活中要限制食盐摄入量,避免加重病情。

3.含膳食纤维多的食物:如芹菜、白菜、苹果等,通过增加膳食纤维的摄入,可延缓胃排空的时间,从而降低餐后收缩压和舒张压,有利于上述疾病合并脑卒中患者的血压升高现象。

4.富含优质蛋白的食物:常见的有瘦肉、牛奶、鸡蛋等,适量食用此类食物,能够在一定程度上为机体提供充足的营养支持,而且也不会导致疾病加重。

5.降脂药物:若患者存在血脂升高的情况,则需要在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物来治疗。

除此之外,还要注意合理用药、定期复查等事项。若期间出现明显不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情。

冠心病吃什么干果好

冠心病一般是指冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉粥样硬化性心脏病患者一般可以适量食用核桃、花生、巴旦木、开心果、腰果等干果,对病情的恢复有一定的好处。
1、核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以促进大脑发育,补充身体所需要的营养物质。而且核桃中还含有丰富的钙元素,可以辅助促进骨骼生长,有利于身体健康。
2、花生
花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也可以辅助提高机体的免疫力。
3、巴旦木
巴旦木中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也可以辅助促进血红蛋白的生成,对身体有一定的好处。
4、开心果
开心果中含有丰富的油脂,还含有大量的维生素、叶酸、铁元素等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,也可以起到润肠通便的作用。
5、腰果
腰果中含有丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、油脂等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。
在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,以免加重病情。如果出现不适症状,建议及早去医院进行检查,在医生的指导下进行规范治疗。