得了冠心病一般可以吃小米、燕麦、玉米、荞麦面、红薯等主食比较好。
1.小米:小米中含有丰富的维生素B、胡萝卜素以及铁元素,能够补充身体所需要的营养物质。同时,小米还具有健脾养胃的功效,在一定程度上也能够起到辅助降低胆固醇的作用。
2.燕麦:燕麦属于一种低糖食物,含有大量的膳食纤维,吃了以后能够促进胃肠蠕动,加快体内毒素的排出。而且其中含有的亚油酸还可以达到降血脂的目的,对于病情的恢复有一定的帮助作用。
3.玉米:玉米中的不饱和脂肪酸含量比较高,适当食用后能够为人体提供能量,并且其中所含的钙元素比较丰富,能够预防骨质疏松症的发生。
4.荞麦面:荞麦面是由荞麦制成的一种面粉,其中富含烟酸和芦丁两种成分,有助于软化血管,改善微循环,从而对冠状动脉粥样硬化性心脏病患者的心肌供血不足有较好的缓解效果。
5.红薯:红薯是一种常见的粗粮,其营养价值较高,含有多种氨基酸、蛋白质、维生素C、钾、镁、磷等营养成分,适量进食可增强机体免疫力,有利于疾病的康复。
除此之外,建议患者还要注意饮食清淡,避免摄入过多辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等。如果出现不适症状时,建议及时就医治疗。