B1维生素一般是指维生素B1。通常情况下，维生素B1正常人是可以吃的。
维生素B1是一种水溶性维生素，在体内不参与代谢反应，主要用于缓解维生素B1缺乏引起的疾病和症状。如果患者没有出现不适症状，则不需要特殊治疗，因此是不用服用药物的。但如果患者的饮食习惯不佳，经常食用精细的食物或者长期熬夜等，可能会导致体内的维生素B1不足，此时可以在医生指导下使用维生素B1片、维生素B1注射液等药物进行补充。但需要注意的是，并不是所有人群都适宜过量地吃维生素B1，以免引起不良反应，如烦躁不安、疲倦、食欲减退等症状。
另外，对于孕妇以及哺乳期妇女来说，应该避免盲目用药，必要时需要在医生的指导下规范用药，不可以私自增加药量或者减少药量。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
