嗜酸乳杆菌属于肠道内的正常菌群，在人体内发挥着多种作用。如果出现消化功能不良、肠易激综合征等情况时，可适当服用含嗜酸乳杆菌类的药物或者饮品来缓解症状。
1.促进营养物质吸收：由于胃部和小肠黏膜上皮细胞有合成前列腺素的功能，而这些前列腺素具有刺激黏膜上皮细胞释放液体的功效，因此当胃肠道中缺乏足够数量的有益细菌时，可能会导致这种激素分泌不足，从而影响到营养物质的吸收，此时可以适量摄入含有嗜酸乳杆菌的食物，如酸奶等，以促进机体对营养物质的吸收。
2.增强免疫力：由于体内正常的菌群受到抑制后，有害菌趁机大量繁殖，可能会影响免疫球蛋白A、G抗体的产生，进而降低身体的抵抗力，此时也可以通过食用含有嗜酸乳杆菌的食物进行改善。
3.预防便秘：由于嗜酸乳杆菌能够有效调节胃肠蠕动，使大便顺利排出体外，所以对于经常便秘的人群而言，可以通过饮用含有该菌的饮品来进行改善。
4.辅助治疗慢性腹泻：若患者存在慢性腹泻的情况，则可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，此药中含有嗜酸乳杆菌成分，能有效缓解不适症状。
5.其他方面：此外，部分患有胃溃疡、十二指肠溃疡以及结肠炎等疾病的患者也可在医生建议下适量进食此类食物，但不建议长期过量地吃，以免造成腹胀、腹痛等不适症状。
需要注意的是，并非所有人群都适宜于应用上述方法，例如对该菌过敏者禁用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等症状。另外孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用，儿童必须在成人监护下使用。如果用药期间伴有其他不适情况，应及时去医院就诊。
