偶尔使用冷水洗澡对身体没有危害。如果长期使用冷水洗澡，则会对人体造成一定的危害，如皮肤变差、月经不调、宫寒痛经等。
1.皮肤变差：由于冷水温度较低，无法使毛孔舒张，在寒冷的环境中，细菌更容易侵入体内。因此，女性在用冷水洗澡后可能会出现痤疮和毛囊炎等问题，并且容易导致皮肤敏感，从而影响到个人的形象。
2.月经不调：冷水会导致子宫内的血液循环不良，进而引起月经量减少或者闭经的情况发生。此外还可能导致内分泌失调，引发乳房胀痛、乳腺增生等情况的发生。
3.宫寒痛经：因为冷水会使子宫受到刺激，从而促进血液循环，但也会降低抵抗力，所以很容易引起宫寒的现象。并且还会导致经血流通受阻，从而诱发痛经的症状。
4.感冒：长时间用冷水洗澡会增加感染风寒的机会，特别是对于体质虚弱的人群来说，更容易引起感冒的问题。同时还有可能加重原有的呼吸道疾病，比如哮喘等。
5.关节疼痛：如果经常用冷水洗澡，就会导致关节周围的肌肉组织受到损伤，甚至会引起关节僵硬和活动受限等症状发生。严重时还会影响正常的生活质量和工作能力。
综上所述，建议平时要避免使用过冷的水洗澡，以免给身体带来不必要的伤害。如果出现了不适症状，要及时去医院就诊治疗。
