舌头往外伸可能是正常现象，也可能是由脾胃虚弱、脑供血不足、癫痫、帕金森病等原因引起的。
1、正常现象
正常人的舌头可以伸出口腔，可以起到帮助食物消化、辅助咀嚼等作用。如果患者没有其他不适症状，则属于正常现象，一般不需要特殊治疗。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱可能是由于饮食不当、过度劳累等原因引起的，由于脾胃运化功能减弱，患者可能会出现腹胀、大便稀溏、舌头肥大等症状，部分患者可能会出现舌头往外伸的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、脑供血不足
脑供血不足主要是由于脑动脉循环障碍导致的脑部供血不足，临床上一般会表现为头晕、头痛、视物模糊等症状，部分患者可能会出现舌头往外伸的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、尼莫地平等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。
4、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，临床上一般会表现为口吐白沫、肢体抽搐等症状，部分患者可能会出现舌头往外伸的情况。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、苯妥英钠等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。
5、帕金森病
帕金森病主要是由于遗传、环境等因素引起的神经系统退行性疾病。临床上一般会表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直等症状，部分患者可能会出现舌头往外伸的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸金刚烷胺、左旋多巴等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
