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维生素b6的功效与作用及副作用

李禄 营养科
四平市中心人民医院 三甲
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维生素B6是人体内多种代谢过程中的酶类辅基,也是血红蛋白合成的重要辅酶,在临床上主要用于防治维生素B6缺乏症、也可用于减轻妊娠呕吐、治疗脂溢性皮炎、缓解抗结核药物的不良反应等。维生素B6的功效与作用及副作用主要包括以下几个方面。

1、功效与作用

维生素B6在临床上主要用于防治维生素B6缺乏症、也可用于减轻妊娠呕吐、治疗脂溢性皮炎、缓解抗结核药物的不良反应等。维生素B6在红细胞的代谢过程中也需要辅酶参与,如果缺乏维生素B6,可能会影响红细胞的生成,从而导致贫血。

2、副作用

服用维生素B6的患者可能会出现头晕、乏力、食欲缺乏等副作用,如果长期服用,患者还可能会出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。此外,如果患者大量服用维生素B6,还可能会引起血小板减少、神经感觉异常等副作用。

需要注意的是,对维生素B6过敏者禁用,以免引起过敏反应。如果患者需要使用维生素B6,建议在医生指导下进行,切勿自行服用,以免引起不良反应。在用药过程中,患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等,以免影响药效。

2023-09-19浏览
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维生素B6的作用与功效
维生素B6具有止吐、抗皮炎、治疗偏头痛、促进蛋白质代谢、维持神经系统正常功能等功效。由于维生素B6在体内的作用较为复杂,建议在使用任何补充剂前咨询医生或营养师的意见。 1.止吐 维生素B6是中枢神经递质γ-氨基丁酸的合成前体,能抑制呕吐中枢,因此具有止吐的功效。通过口服维生素B6片或注射用维生素B6进行补充,具体剂量需遵医嘱调整。 2.抗皮炎 维生素B6参与多种酶促反应,可促进皮肤细胞生长和分化,有助于减少炎症。适量摄入富含维生素B6的食物如香蕉、鸡肉等。对于患有严重皮肤疾病的患者,可在医生指导下服用维生素B6片改善症状。 3.治疗偏头痛 维生素B6可以调节神经递质水平,缓解由神经递质失衡引起的偏头痛。若存在偏头痛的情况,可通过适当食用蛋黄、鱼肉等食物来补充维生素B6,也可以直接服用维生素B6片。 4.促进蛋白质代谢 维生素B6作为辅酶组成部分,能够催化氨基酸脱羧基反应,从而促进蛋白质代谢。通常情况下不需要额外补充维生素B6,可以通过均衡饮食获取足够的量。 5.维持神经系统正常功能 维生素B6对神经系统的结构和功能至关重要,缺乏时可能导致周围神经病变。可通过进食燕麦、核桃仁等食物增加日常摄入量;若为巨幼细胞性贫血导致的神经系统损伤,则需要及时就医,在医生指导下应用叶酸、维生素B12等药物进行治疗。 需要注意的是,长期过量服用维生素B6可能会引起神经系统毒性,因此建议在医师指导下使用。此外,妊娠及哺乳期妇女应谨慎服用,以免影响自身及胎儿健康。