抑郁症家长不让去医院，可以通过加强与患者的沟通、减少刺激、适当运动、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。
1、加强与患者的沟通
抑郁症是一种精神疾病，可能是由于遗传因素、心理因素、社会因素等原因导致的，患者会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、睡眠障碍等症状。如果家长不让去医院，患者可以加强与患者的沟通，了解患者的病情变化，及时发现问题，并进行解决。
2、减少刺激
在抑郁症发病期间，可能会出现自责、自罪的倾向，家长要避免对患者进行过多的刺激，以免加重病情。同时，家长也要避免对患者的行为进行责备，以免加重患者的病情。
3、适当运动
患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
4、药物治疗
如果患者症状比较严重，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，可以改善患者情绪低落、兴趣减退等症状。
5、物理治疗
如果药物治疗效果不佳，患者也可以及时到正规医院，在医生指导下通过改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等方式进行治疗，有助于病情的恢复。
另外，如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
