16周宫高正常值一般在25厘米左右，宫高通常是指子宫高度，16周属于孕中期，此时子宫高度一般在25厘米左右，但由于每个孕妇的身体情况不同，所以子宫高度也会有所差异。
子宫高度是指下腹耻骨联合上缘中点到子宫底的长度，能够反映子宫大小，评估胎儿生长发育情况。随着孕周的增加，子宫高度也会逐渐增加，正常情况下，孕妇在16周时，子宫高度一般在25厘米左右，但由于每个孕妇的身体情况不同，所以子宫高度也会有所差异。如果孕妇的身体比较瘦弱，可能会导致子宫高度偏低一些。如果孕妇的身体比较肥胖，可能会导致子宫高度偏高一些。只要在正常范围内，一般不需要过于担心，也不用进行特殊治疗。
在怀孕期间，孕妇要注意定期到医院进行产检，通过产检能够及时了解胎儿的生长发育情况，同时也能够及时发现胎儿是否存在畸形的情况。除此之外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
