增强免疫力可以喝高钙牛奶、低脂牛奶、全脂牛奶、配方奶粉、酸奶等。
1.高钙牛奶：高钙牛奶中含有丰富的蛋白质和维生素D，能够促进身体对钙的吸收，从而达到增强免疫力的效果。如果患者存在缺钙的情况，也可以适当饮用高钙牛奶进行改善。
2.低脂牛奶：低脂牛奶中的脂肪含量比较少，喝了以后一般不会导致体内的脂肪堆积过多，也不会影响到身体健康，在一定程度上还可以辅助增强免疫力。
3.全脂牛奶：全脂牛奶中也含有大量的优质蛋白以及多种矿物质，适量饮用后可以为身体补充所需要的营养，而且其中含有的乳清球蛋白还具有一定的免疫调节作用，有助于提高自身的免疫力。
4.配方奶粉：配方奶粉是由鲜牛奶经过消毒、脱水等一系列工序加工而成的一种饮品，其中富含优质的蛋白质、氨基酸等多种营养成分，适量饮用后不仅可以满足人体所需的营养物质，而且还可起到辅助增强自身免疫力的作用。
5.酸奶：酸奶是一种酸甜口味的发酵乳制品，其营养价值比较高，含有丰富的益生菌，可以帮助维持肠道微生态平衡，对于提高机体免疫力有一定的帮助。
除此之外，建议在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。若出现不适症状时，建议及时就医治疗。
