羊兴 三甲
佛山市南海区人民医院 - 营养科
一斤黄豆通常用40克氯化镁。
黄豆是一种常见的食物,富含蛋白质、维生素和矿物质。适量食用黄豆可以补充人体所需的营养物质,提高身体免疫力。黄豆还含有大豆异黄酮,是一种天然的雌激素,可以帮助女性调节体内的激素水平,有助于女性的生殖系统健康。此外,黄豆还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有助于预防和缓解便秘。40克氯化镁一般约为500毫升,通常用于制作豆腐、豆浆、面条、粉丝等食品。
虽然黄豆的营养价值比较高,但是不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。