压气叹气一般是指胸闷、气短，中医讲胸闷、气短可能是情志不畅、饮食不当、肝气郁结、气血不足、心阳不振等原因引起的。
1、情志不畅
如果长期处于压力过大的状态下，可能会导致情绪不稳定，从而出现胸闷、气短的症状。建议患者保持愉悦的心情，可以多听舒缓的音乐进行改善。
2、饮食不当
如果经常暴饮暴食或进食过多产气的食物，比如红薯、洋葱等，可能会加重胃肠道负担，影响胃肠道的正常功能，从而引起上述症状。建议患者调整饮食习惯，避免暴饮暴食和进食产气的食物。
3、肝气郁结
肝气郁结是指肝脏的疏泄功能失常，导致体内气机瘀滞而出现的一系列病理证型。由于肝脏的疏泄功能失常，会导致体内气机瘀滞，从而引起胸闷、叹气的情况。患者可以在医生的指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物来治疗。
4、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足，无法维持机体正常生长和运转。由于体内的气血不足，会导致脏腑功能衰退，使患者出现胸闷、叹气等症状。患者可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物来治疗。
5、心阳不振
心阳不振是指心阳虚弱，温煦功能减退，虚寒内生所表现出来的病理证候。由于心阳不振，会导致体内阳气不足，使患者出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用桂枝甘草汤、参附汤等药物来治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。同时还要注意休息，避免过度劳累。患者在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
