血液中铁元素过多可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、放血疗法、手术治疗等方式进行改善。
1.调整饮食：如果患者在日常生活中不注意合理饮食，经常吃含铁量比较高的食物，可能会导致体内的铁元素摄入过多。建议患者平时要注意合理饮食，避免大量食用猪肝、鸡肝等富含铁的食物，以免加重病情。
2.适当运动：患者还可以通过适当运动的方式促进体内多余的铁元素排出体外，如慢跑、游泳等，有助于缓解症状。
3.药物治疗：如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下服用去铁胺片、地拉罗司分散片等药物进行治疗，能够起到降低铁蛋白的作用。
4.放血疗法：放血疗法是利用三棱针刺破人体特定穴位放出少量血液来达到治疗疾病的目的，可以有效清除身体内多余的铁元素，从而缓解不适症状。
5.手术治疗：对于上述情况引起的重度贫血者，则需要遵医嘱采取输血治疗，以维持生命体征平稳。
除此之外，在日常生活中还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
