脾肾阳虚膀胱湿热可以通过饮食调理、生活调理、物理方式调理、药物调理、针灸调理等方式进行调理。
1、饮食调理
脾肾阳虚膀胱湿热是指脾肾阳虚，湿热内蕴，下注膀胱，导致患者出现小便频数、小便不利、小腹胀痛等症状。建议患者平时可以适当吃具有温补性质的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、大枣等，可以辅助改善脾肾阳虚的情况，同时还可以起到补益元气的作用。
2、生活调理
患者平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间。
3、物理方式调理
脾肾阳虚膀胱湿热也可以通过物理方式进行调理，如针灸、按摩等，可以促进体内血液循环，有利于湿热的排出，对病情的恢复有一定的帮助作用。
4、药物调理
如果患者症状比较严重，通过饮食调理和生活调理并不能够改善，患者可以在医生的指导下服用药物进行调理，比如五苓散、金匮肾气丸等，这些药物具有温阳利水、行气化水的功效，可以改善脾肾阳虚的症状，也可以改善膀胱湿热的情况。
5、针灸调理
患者还可以在医生的指导下通过针灸进行调理，可在专业医生的操作下选取关元穴、三阴交穴、足三里穴等穴位进行针灸治疗，可以起到温补脾肾、行气化水的作用。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者还需要注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
