口干、鼻内有热气涌出可能是由于上火引起。中医认为人体阴阳失衡、内火旺盛就会出现上火症状，常见的临床表现是面红耳赤、脾气暴躁、大便干燥等。
1.情绪变化：如果经常处于焦虑、紧张的状态下，可能会导致肝郁化火或者心脾积热，从而引发上火的情况。建议保持心情舒畅，避免过度劳累和熬夜。
2.饮食不当：长期大量食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等容易导致体内火热内盛，进而诱发上火的症状。应该注意合理搭配饮食结构，适当吃一些具有清热泻火作用的食物如苦瓜、西瓜等。
3.外感风邪：若患者因天气寒冷而未及时增添衣物，可能导致寒邪入侵机体，使肺脏功能失调引发咳嗽咳痰等症状。此时可遵医嘱服用复方鲜竹沥液、川贝枇杷膏等药物进行治疗。
4.阴虚火旺：多由房事不节制所致，表现为头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软等症状。可以遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物调理。
此外，还可能与阳气过盛有关。建议平时多喝水以补充水分，并且要少吃辛辣刺激性的食物。必要时应及时就医，在医生指导下辨证施治。
