口服烟酰胺一般需要用一周到两个月才能淡斑，具体时间需要根据自身的新陈代谢速度以及斑的严重程度来判断。
烟酰胺属于一种水溶性维生素，具有美白、保湿、抗衰老等功效，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤暗黄、干燥等不适症状。如果自身的新陈代谢速度比较快，斑的症状不严重，一般在一周左右就可以淡化。如果自身的新陈代谢速度比较慢，且斑的症状比较严重，可能需要两个月左右才能淡化。
在日常生活中，患者还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如柠檬、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于皮肤的健康。患者还可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于保持皮肤的健康状态。如果使用药物治疗的效果不佳，患者可以在医生指导下通过激光祛斑、光子嫩肤等方式进行改善。
