高原缺氧嘴唇发紫可以通过吸氧、卧床休息、饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1.吸氧：如果患者在进入高原地区后出现明显的不适症状，建议及时到医院就诊，并且可以在医生的指导下通过鼻导管吸氧的方式进行缓解。氧气能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够起到辅助改善的作用。
2.卧床休息：由于高原地区的空气比较稀薄，可能会导致体内血红蛋白含量下降，从而引起上述情况。此时需要多注意休息，避免做剧烈运动，以免加重病情。
3.饮食调理：在此期间可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。
4.适当运动：平时可以根据自身的情况做一些有氧运动，如慢跑、打太极拳等，有助于提高自身的免疫力，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
5.药物治疗：如果患者的病情比较严重，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。必要时，还可遵医嘱使用地塞米松磷酸钠注射液、甲泼尼龙琥珀酸钠氯化钠注射液等糖皮质激素类药物进行治疗。
日常生活中，还要定期去医院复查，随时关注身体的变化情况。若出现其他不适，应及时就医诊治，以免延误病情。
