演讲前吃什么润嗓子

2023-11-23281人阅读
龚心升

龚心升 三甲

湖南省人民医院马王堆院区 - 耳鼻喉科

润嗓子一般是指清咽润喉。通常情况下，演讲前可以适当吃一些雪梨、苹果、葡萄等食物来达到清咽润喉的效果。

1.雪梨：雪梨中含有丰富的水分和维生素C，在一定程度上能够起到滋润咽喉的作用，也具有一定的止咳化痰的功效。如果存在咽喉不适的情况，患者还可以适当食用雪梨进行改善。

2.苹果：苹果属于一种比较常见的水果，其中含有大量的膳食纤维、果胶以及多种微量元素，适当食用以后，也可以为身体补充所需要的营养，对身体健康有一定的好处。

3.葡萄：葡萄中的含糖量比较高，适当食用以后，能够促进体内的新陈代谢，也可以达到清热解毒的目的。同时，还能够为身体补充能量，以免出现低血糖的情况。

4.西瓜：西瓜中富含大量水分及瓜氨酸，适量食用可帮助稀释口腔细菌浓度，从而缓解口干舌燥的症状，并且还能有效减轻咳嗽引起的喉咙疼痛症状。

5.蜂蜜水：蜂蜜水中含有较多的氨基酸、矿物质等成分，适当饮用后，能够辅助增强自身的免疫力，对于咽喉部位也能起到较好的保护作用。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到正常的口感。

 举报
展开全部内容

相关推荐
润嗓子喝什么
润嗓子可以喝梨汁、蜂蜜水、柠檬茶、银耳汤、冰糖炖雪梨等饮品。需要提醒的是，这些食物并没有直接的治疗作用，如果症状持续不缓解，建议及时就医。 1.梨汁 梨汁富含水分及天然果糖，能缓解咽喉干燥、促进黏膜分泌。适量饮用梨汁可改善喉咙不适。长期或过量摄入可能导致血糖波动。 2.蜂蜜水 蜂蜜水具有一定的抗菌作用，能够减轻炎症反应，从而达到润喉的效果。适当饮用蜂蜜水可以起到辅助治疗的作用。但糖尿病患者不宜多饮，以免引起血糖升高。 3.柠檬茶 柠檬茶中含有丰富的维生素C以及多种有机酸，这些物质对于咽喉部黏膜有良好的保护作用，因此具有润喉的功效。经常饮用柠檬茶还可以增强机体免疫力，预防感冒的发生。但是不建议睡前饮用过多，否则可能会导致尿频的情况发生。 4.银耳汤 银耳汤含有大量胶质，具有一定的润滑效果，有助于缓解喉咙干痒的症状。适量食用银耳汤对身体有益。但胃肠功能虚弱者应减少食用量，以免引起消化不良。 5.冰糖炖雪梨 冰糖炖雪梨中的冰糖具有清热解毒的作用，而雪梨则具有滋阴润燥的功效，二者合用可有效缓解因上火引起的喉咙疼痛症状。适当食用冰糖炖雪梨还能够补充人体所需的营养元素。糖尿病患者禁食，因为其中含有的糖分较高，容易影响病情恢复。 日常生活中，建议避免长时间处于空气干燥的环境中，必要时可通过加湿器来增加环境湿度。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
糖尿病吃什么润嗓子？

糖尿病患者可以多吃一些润嗓子的食物，如雪梨、白萝卜、西红柿等。

1、雪梨

雪梨具有润肺止咳、降火等功效。糖尿病患者适量吃一些雪梨，可以缓解咽喉部的干燥，并且雪梨中的糖分含量较低，不会造成血糖的波动。

2、白萝卜

白萝卜中含有丰富的维生素C，可以促进身体内的新陈代谢，同时还可以起到润嗓子的作用。

3、西红柿

西红柿中含有丰富的维生素A、维生素B等营养成分，糖尿病患者适量吃一些西红柿，可以补充身体内所需要的营养成分，同时还可以缓解咽喉部的干燥。

除此之外，还可以吃柚子、葡萄等。糖尿病患者在日常生活中要避免吃含糖量高的食物，如奶油蛋糕、糖果等，以免导致血糖升高，对身体健康造成不利影响。
润嗓子喝什么
润嗓子可以尝试喝梨汁、蜂蜜水、柠檬茶、银耳汤、冰糖炖雪梨等饮品。需要注意的是，虽然这些食物具有一定的缓解作用，但并不能直接治疗咽喉不适的症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。 1.梨汁 梨汁富含水分及天然果糖，能缓解咽喉干燥、促进黏膜分泌。适量饮用梨汁可改善喉咙不适。长期或过量摄入可能导致血糖波动。 2.蜂蜜水 蜂蜜水具有一定的抗菌作用，能够减轻炎症反应，从而达到润喉的效果。适当饮用蜂蜜水可以起到辅助治疗的作用。但糖尿病患者不宜多饮，以免引起血糖升高。 3.柠檬茶 柠檬茶中含有丰富的维生素C以及多种有机酸，这些物质对于人体来说都是有益的成分，能够增强机体免疫力，同时还可以刺激唾液腺分泌，从而达到润喉的目的。经常喝柠檬茶对身体有一定的好处，但是要避免过量饮用，否则可能会导致胃部出现不适的情况。 4.银耳汤 银耳汤含有大量胶质，具有一定的润滑效果，有助于缓解喉咙干痒的症状。适量食用银耳汤可提供营养并舒缓喉咙不适。高血糖人群慎用，因为银耳属于一种含糖量较高的食物，过多食用可能会导致血糖持续上升。 5.冰糖炖雪梨 冰糖炖雪梨中的冰糖具有一定的润燥生津的功效，而雪梨则有清热化痰的作用，两者搭配在一起煮水喝，通常能达到较好的润喉效果。适当饮用冰糖炖雪梨，有利于缓解因肺燥引起的咳嗽症状。但不建议糖尿病患者食用，因为其中含有一定量的糖分，容易影响病情恢复。 日常生活中要注意保持口腔卫生，饭后及时漱口，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上宜选择清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，以减少对咽喉部位的刺激。
润嗓子喝什么
润嗓子可以尝试喝梨汁、蜂蜜水、柠檬茶、银耳汤、冰糖炖雪梨等饮品。需要注意的是，虽然这些食物具有一定的缓解作用，但并不能直接治疗咽喉不适的症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。 1.梨汁 梨汁富含水分及天然果糖，能缓解咽喉干燥、促进黏膜分泌。适量饮用梨汁可改善喉咙不适。长期或过量摄入可能导致血糖波动。 2.蜂蜜水 蜂蜜水具有一定的抗菌作用，能够减轻炎症反应，从而达到润喉的效果。适当饮用蜂蜜水可以起到辅助治疗的作用。但糖尿病患者不宜多饮，以免引起血糖升高。 3.柠檬茶 柠檬茶中含有丰富的维生素C以及多种有机酸，这些物质都对咽喉有较好的滋润效果。适当饮用柠檬茶有助于缓解咽喉干痒的症状。但是不建议睡前饮用过多，否则可能会导致尿频。 4.银耳汤 银耳汤含有大量的胶质，能够保护并润滑咽喉部位的黏膜组织。适当食用银耳汤有利于缓解因咽喉黏膜损伤引起的疼痛症状。糖尿病患者应避免食用，因为银耳中的糖分含量较高。 5.冰糖炖雪梨 冰糖炖雪梨中含有的水分较多，还具有一定清热解毒的功效，对于润燥也有一定帮助。适当食用冰糖炖雪梨可以有效缓解咳嗽、咳痰等症状。肥胖人群需谨慎食用，因为其中的糖分含量较高。 日常生活中，建议患者多饮水，以维持身体的正常代谢需求。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
润嗓子的含片
润嗓子的含片可以选用复方甘草片、复方草珊瑚含片、西瓜霜润喉片、银黄含片、金果饮咽喉片等药物。由于咽喉疾病可能需要专业医生的治疗，建议患者及时就医以获得适当的治疗。 1.复方甘草片 复方甘草片用于急慢性咽炎、扁桃体炎等引起的声哑和干咳。服药时应避免咀嚼，将整片吞下。 2.复方草珊瑚含片 复方草珊瑚含片可用于治疗急慢性咽炎、急性扁桃体炎等所致的声音嘶哑、口腔干燥等问题。本品性状发生改变时禁止使用。 3.西瓜霜润喉片 西瓜霜润喉片适用于急慢性咽喉炎、扁桃体炎等引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。本品为口含片，不宜口服。糖尿病患者慎用。 4.银黄含片 银黄含片主治肺胃热盛所致的咽干声哑、口腔及舌体溃疡、牙龈肿痛。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 5.金果饮咽喉片 金果饮咽喉片主治外感风热所致的喉痹，缓解喉咙疼痛、声哑失音的症状。高血压、心脏病患者长期服用应向医师咨询。 以上提及的所有药物均需要在医生指导下进行使用。患者平时还要注意多喝水，有利于促进新陈代谢，也有助于湿润咽喉黏膜。
润嗓子的含片
润嗓子的含片可以选用复方甘草片、复方草珊瑚含片、西瓜霜润喉片、银黄含片、金果饮咽喉片等药物。由于咽喉疾病可能需要专业医生的治疗，建议患者及时就医以获得适当的治疗。 1.复方甘草片 复方甘草片用于治疗上呼吸道感染、支气管炎等引起的咳嗽。该药物具有镇咳祛痰的作用。服用时应按照剂量指示进行，不可超量使用；糖尿病患者应在医师指导下使用。 2.复方草珊瑚含片 复方草珊瑚含片可用于缓解急慢性咽炎引起的声音嘶哑、失音、咽喉肿痛等症状。本品能疏风散热，消肿止痛，清利咽喉。服药期间忌食辛辣、生冷、油腻食物。外感风寒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞，流清涕，喉痒咳嗽。 3.西瓜霜润喉片 西瓜霜润喉片适用于急慢性咽喉炎、扁桃体炎等疾病的咽喉疼痛、声音嘶哑等症状。此药有清热解毒，消肿止痛的功效。孕妇及哺乳期妇女慎用。服药时需注意不宜久贮，以免影响药效。 4.银黄含片 银黄含片对于肺胃蕴热所致的喉痹、乳蛾，症见咽喉红肿、疼痛、声哑失音有一定效果。本品具有清热解毒，消炎止痛功效。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。本品性状发生改变时禁止使用。 5.金果饮咽喉片 金果饮咽喉片可改善急性咽炎和扁桃体炎引起的咽喉部灼热、干痒疼痛、吞咽困难等症状。本品具有清热解毒，利咽消肿的功效。服药3天后症状无缓解，应去医院就诊。本品性状发生改变时禁止使用。 以上提及的所有药物均需要在医生指导下合理使用，以确保安全有效地缓解喉咙不适。建议患者平时多喝水，少说话，尽量不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。
润嗓子喝什么比较好
润嗓子可以适量饮用梨汁、蜂蜜水、柠檬水、柚子汁或甘蔗汁。需要提醒的是，虽然这些食物具有一定的缓解作用，但并不能直接治疗喉咙不适。 1.梨 梨中含有大量的水分，能够起到滋润喉咙的作用。此外，梨还含有多种维生素和矿物质，有助于缓解喉咙不适。适量食用梨可以改善咽喉干燥、声音嘶哑等症状。但不宜过量食用，以免引起消化不良。 2.蜂蜜 蜂蜜具有抗菌消炎的功效，能有效抑制细菌繁殖，从而减轻炎症反应。此外，其还有镇静作用，可促进睡眠，间接提高免疫力。适当摄入蜂蜜可缓解喉咙疼痛、咳嗽等上呼吸道感染症状。长期服用可能会影响体内血糖水平，因此糖尿病患者应慎用。 3.柠檬 柠檬富含维生素C，具有抗氧化作用，可以帮助消除自由基并增强免疫系统功能。同时还能刺激唾液分泌，缓解口干舌燥的症状。每天饮用新鲜榨取的柠檬汁或加入温水中饮用，对喉咙有保护作用。但是胃酸过多者不宜空腹大量食用。 4.柚子 柚子含有的维生素P和类胰岛素物质，能够辅助降低血液黏稠度，减少血栓形成的可能性。同时还可以促进伤口愈合，加速新陈代谢过程。适当的进食柚子对于预防心脑血管疾病的发生有一定的帮助。但由于其性寒凉，所以不建议脾胃虚寒及孕妇人群食用。 5.甘蔗 甘蔗中含有的糖分能够为身体提供能量，维持机体正常运作；此外还具有清热解毒的功效，可用于治疗肺热咳嗽。适当食用甘蔗可补充体力、缓解咳嗽症状。但不宜过量食用，否则可能导致龋齿或其他口腔疾病发生。 上述提及的所有食物均需适量食用，避免因过度摄入导致身体出现不良反应。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以获得专业治疗。
润嗓子喝什么茶比较好
一般润嗓子可以喝以下几种茶：首先是金银花茶，其具有清热解毒、滋润咽喉的效果，对于患者出现的咽干、说话声音嘶哑等都可能会有一定辅助效果。其次是绿茶，其含有较多茶多酚，具有抗氧化的作用，对咽喉炎所出现的咽疼、咽干等也有一定辅助效果。另外平常也可以喝花茶、胖大海茶或罗汉果茶。
演讲紧张吃什么药？
上台紧张是很多人都面临的一种现象，但是，如果上台讲话过于紧张，势必会影响讲话的效果。想要快速控制这种上台紧张的状态，可以借助艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮等苯二氮卓类安眠药，也可以借助普萘洛尔等来控制患者紧张的状态。除了药物之外，心理上的正确认识也是非常重要。
上台演讲紧张吃什么药
上台演讲紧张感,一方面是由于您对演讲实质掌握得不足,别的一方面也多是由于您平常缺少演讲的机会,没有获得很好的锻炼,因此才会出现紧张感。
如何克服演讲前紧张的情绪
克服演讲前紧张的情绪可以采取认知行为疗法、肌肉放松训练、深呼吸练习、正念冥想、心理准备策略等方法。如果这些措施不能有效缓解紧张情绪，建议寻求专业心理咨询师的帮助。 1.认知行为疗法 认知行为疗法通常由认证的心理健康专业人员提供，在一系列会议中帮助个体识别并改变导致焦虑的认知模式。此方法有助于改变个体对演讲前紧张的看法及预期反应，减少因错误观念引起的紧张感。 2.肌肉放松训练 肌肉放松训练通过指导个体有意识地紧绷和放松身体各部位来实现，一般需要数周时间完成。此方法有助于提高身体对紧张状态的认识，从而学会控制和减轻紧张情绪。 3.深呼吸练习 深呼吸练习可以在任何时间、任何地点进行，只需采取腹式呼吸的方式吸气和呼气即可。深呼吸能促进氧气流入大脑，降低交感神经系统的激活水平，缓解演讲前的紧张感。 4.正念冥想 正念冥想通常需要每天固定时间段内集中注意力于当下感受，可通过手机应用或参加团体课程辅助实施。正念冥想旨在培养个体对当前体验的接受与非评判态度，可有效应对演讲前可能出现的各种心理压力。 5.心理准备策略 心理准备策略包括但不限于撰写演讲稿、排练演讲内容以及设想可能遇到的问题及其应对方案。这些策略有助于增强自信心并减少未知因素带来的不确定性，从而降低演讲前的紧张程度。 除了上述建议外，保持充足的睡眠质量也是关键。良好的睡眠习惯有助于恢复精力，提高应对压力的能力，从而更好地控制演讲前的紧张情绪。
演讲前太紧张怎么办
演讲前太紧张可以采取深呼吸练习、肌肉放松训练、正念冥想、认知行为疗法、心理疏导等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。 1.深呼吸练习 深呼吸练习通过缓慢、有意识地吸气和呼气回到来缓解身体紧张状态。此方法有助于增加氧气供应，减少因焦虑引起的不适感，从而帮助减轻演讲前的紧张情绪。 2.肌肉放松训练 肌肉放松训练涉及一系列锻炼，从脚部开始逐渐向上放松全身肌肉，每天至少做一次。这种训练可以帮助个体识别并控制紧张的身体反应，从而更好地管理演讲时的生理压力。 3.正念冥想 正念冥想通常需要安静舒适的环境，在固定时间段内专注于当下感受与呼吸。研究显示，持续实践能提高个体对内部体验的觉察力及自我调节能力，从而降低表演前的心理负担。 4.认知行为疗法 认知行为疗法由专业心理医生引导个体识别并改变不良思维模式以及应对策略。CBT旨在纠正过度担忧、否定性自我对话等导致高度压力的想法，并教授实用技巧以增强自信心。 5.心理疏导 心理疏导可由心理咨询师提供一对一支持，通过倾听、探讨等方式协助解决内心困扰。面对即将到来的重要发言时感到巨大压力是正常现象，但若无法有效处理可能影响日常功能；接受专业指导可帮助个体调整心态。 除了上述建议外，保持规律作息和均衡饮食也有助于改善演讲前的紧张感。充足的休息和营养支持身体最佳状态，有利于应对可能出现的压力。
为什么演讲会紧张

演讲紧张可能是由于精神压力过大、个人性格、演讲方式不当、个人焦虑症、恐惧症等原因所引起的。

1、精神压力过大

如果在演讲时精神压力过大，就会导致个人出现紧张、焦虑等不良情绪。这种情况下可以通过适当休息、听音乐、户外运动等方式缓解压力，能够有效改善不良情绪。

2、个人性格

如果个人性格比较内向、敏感，可能会导致演讲时出现紧张的情绪。建议患者可以适当与他人进行沟通，缓解内心的紧张情绪。必要时，也可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行改善。

3、演讲方式不当

如果在演讲时，个人的精神集中度不够，或者是存在心里暗示的情况，可能会导致个人出现紧张的情绪。建议患者适当调整个人的心态，可以通过深呼吸的方式进行改善。

4、个人焦虑症

如果个人本身存在焦虑症，可能会出现过度紧张、焦虑等不良情绪。患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时也要保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。

5、恐惧症

恐惧症是指患者对外界某些处境、物体，或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安的状态，可能与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等原因有关。患者可能会出现紧张不安、恐惧、回避等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

如果患者长时间存在上述情况，或伴随其他不适症状，建议及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
润嗓的食物有哪些
润嗓的食物，一般包括雪梨、猕猴桃、苹果等，还要注意平时的食用量。 1、雪梨 里面含有大量的维生素C、水分等微量物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也具有润肺清燥的作用。经常吃雪梨，还可以达到止咳化痰的效果。 2、猕猴桃 具有生津润肺的功效，也具有止咳的作用。若存在嗓子疼的情况，可以适当的吃猕猴桃进行改善，通常具有一定的作用。 3、苹果 里面含有大量的维生素等营养物质，适当的食用可以起到润嗓润喉的效果，而且也具有生津解毒的作用，食用以后对身体有好处。 除以上比较常见的食物以外，还有其他的食物，比如猕猴桃、枇杷等。在日常生活中，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，不建议吃辛辣刺激性的食物，否则会是咽喉部会受到刺激。
五天前嗓子坏了请问吃什么药
用复方硼砂液、洗必泰漱口液、温淡盐水含漱，也可用碘甘油或硝酸银液涂擦咽壁，以助炎症消退，雾化或熏气治疗，吸入药气，对局部炎症有效，也会感到舒适。
嗓子干吃什么？
天气干燥，嗓子就会出现干痒不适的感觉，如果自身体内有邪火，嗓子就会更加不适了。在平时，一定要注意清淡饮食，可多吃一些滋阴生津的食物，例如莲藕、百合，或者饮一些西青果、胖大海、金银花茶等，还可以选择清热润喉的冲剂，例如慢严舒柠颗粒，它是中药制剂，具有清热利咽宽胸润喉的作用，对于缓解喉咙干等咽喉不适症状有很好的功效。
嗓子哑吃什么
嗓子哑可以吃一些富含水分的水果或一些调理嗓子的药物。嗓子哑可能是急性慢性喉炎导致的，患者除了声音哑之外，可能还伴有咽干、咽部异物感、说话费力等表现。此时建议患者调节自己的日常饮食习惯，多吃蔬菜、水果，多吃富含有维生素、去火的水果，如梨、葡萄、苹果等。患者也可以在医生指导下使用药物来改善症状，如复方草珊瑚含片等，缓解声音嘶哑。如果患者检查是急性喉炎，血常规检查后指标有升高，也可以使用布洛芬进行对症治疗。嗓子哑建议患者尽量少说话，尤其避免大声地长时间地说话，对声带的恢复很不利。 声带息肉、声带小结、声带白斑、任克氏间隙水肿等，也会造成声音哑，需要手术治疗；声带闭合不全、声带沟、声带单侧麻痹或者双侧麻痹，也需要进行手术治疗。中年患者声音长期嘶哑且咳嗽带血，需要警惕有没有肿瘤方面的病因，建议患者尽早到医院就诊，规范检查及时治疗。
吃什么嗓子滞留什么
你好，这样的情况建议你去医院做一下食管镜的检查，看看是否有食管病变的情况存在了。
嗓子哑吃什么药
嗓子哑吃什么药需要根据病情来定 。如果是急慢性喉炎引起的声音嘶哑，可以吃黄氏响声丸、糖皮质激素，比如甲强龙等。如果咽喉疼痛，可以同时吃抗生素，比如头孢类的抗生素。对于其他原因引起的声音嘶哑，比如声带小结、声带息肉，喉部的恶性肿瘤和癌症等，就要通过手术的方法来解决声音嘶哑。
嗓子化脓吃什么药

嗓子化脓一般可以在医生的指导下服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊、青霉素V钾片、利巴韦林颗粒等药物进行治疗。

1、头孢克肟胶囊

头孢克肟胶囊属于头孢菌素类药物，具有抗菌、抗炎的作用，嗓子化脓的患者在医生指导下服用头孢克肟胶囊，能够起到抗感染的作用，从而促进病情恢复。

2、阿莫西林胶囊

阿莫西林胶囊属于青霉素类药物，具有抗感染的作用，如果患者是由于细菌感染所引起的嗓子化脓，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊，能够起到抗感染的作用，从而促进病情恢复。

3、阿奇霉素胶囊

阿奇霉素胶囊属于大环内酯类抗生素，具有抗感染的作用，嗓子化脓的患者在医生指导下服用阿奇霉素胶囊，能够起到抗感染的作用，从而促进病情恢复。

4、青霉素V钾片

青霉素V钾片属于青霉素类药物，也是一种抗生素类药物，具有抗菌、抗炎的作用，如果患者是由于细菌感染所引起的嗓子化脓，可以在医生的指导下服用青霉素V钾片，能够起到抗感染的作用，从而促进病情恢复。

5、利巴韦林颗粒

利巴韦林颗粒属于抗病毒药物，如果患者是由于病毒感染所引起的嗓子化脓，可以在医生的指导下服用利巴韦林颗粒，能够起到抗病毒的作用，从而促进病情恢复。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。