经常熬夜和偶然熬夜的区别在于频率不同、影响程度不同、身体反应不同、心理状态不同以及恢复时间不同等。
1.频率不同：经常熬夜是指每天晚上都保持在熬夜的状态，而偶尔熬夜则是指偶尔一次或者两次熬夜。
2.影响程度不同：如果患者只是偶尔熬夜，并不会对身体健康造成太大的影响。但如果长期熬夜，则会对身体健康造成一定的影响，可能会出现免疫力下降的情况，甚至还会增加疾病的发生概率。
3.身体反应不同：如果患者是偶尔熬夜，一般会出现头晕、头痛等症状，但通常会在休息后得到缓解。如果是经常熬夜，可能会导致内分泌失调，从而引起皮肤暗黄、长痘等情况，严重时还会影响正常的生活和工作。
4.心理状态不同：如果患者是偶尔熬夜，可能心情比较愉悦，精神状态也比较好。但如果患者是经常熬夜，可能会导致情绪不稳定，容易出现脾气暴躁、焦虑不安等情况。
5.恢复时间不同：如果患者是偶尔熬夜，经过一段时间的调整之后，身体会逐渐恢复正常。但如果患者是经常熬夜，恢复的时间相对较长一些。
建议患者平时要养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜，以免损害身体健康。如果出现了不适的症状，需要及时到医院进行检查并治疗，以免延误病情。
