39健康

维生素c和钙片可以一起吃吗

李禄 营养科
四平市中心人民医院 三甲
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维生素C和钙片一般是可以一起吃的,但是需要在医生的指导下合理使用。

维生素C属于一种水溶性的维生素,能够促进人体对铁元素的吸收,也具有一定的抗氧化作用。如果体内的维生素C缺乏,可能会出现免疫力低下的情况,此时可以适当吃富含维生素C的食物进行改善,比如猕猴桃、西红柿等。而钙是人体内含量最多的无机盐,也是构成骨骼的重要成分之一,在一定程度上还能够维持神经肌肉兴奋性。如果身体缺钙,容易给心脏带来负担,甚至还会引起心律失常的情况。因此患者可以在医生的指导下服用维生素C与钙片同时服用,从而为身体补充所需要的营养物质,也可以达到增强自身免疫能力的效果。

虽然上述两种药物的功效有很多,但并不适合所有的人群食用,特别是对该药物过敏者、肾功能不全者要禁止使用。若用药期间出现了不适症状,建议及时就医治疗。

2023-11-02浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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