气血不足手麻可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、运动调理等方式进行调理。
1、饮食调理
气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者可能会出现手足麻木、失眠多梦、面色苍白等症状。建议患者平时可以适当吃红枣、桂圆、猪肝、菠菜等食物，可以起到辅助补气血的作用。
2、生活调理
患者平时也要养成良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。
3、药物调理
如果患者气血不足的情况比较严重，通过饮食调理并不能够得到改善，也可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理，能够起到补气益血的作用，有利于病情的恢复。
4、针灸调理
患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸进行调理，可以选择百会穴、关元穴、足三里穴、三阴交穴等穴位，可以起到补气血的作用，有利于病情的恢复。
5、运动调理
患者平时也可以适当进行运动，如打太极、散步、慢跑等，可以促进气血运行，也可以增强体质，在一定程度上可以缓解气血不足手麻的症状。
如果患者的不适症状没有得到缓解，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
