身体缺乏维生素B可能会引发嘴馋，患者平时要注意保持营养均衡，避免挑食、偏食，可以适当吃富含维生素B的食物，如大豆、鸡蛋、鱼肉、牛肉等，如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
维生素B是人体必需的一种营养元素，能够促进人体的新陈代谢，维持神经系统的正常功能，并且还能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，能够有效改善食欲不振的情况。如果体内缺乏维生素B，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现食欲不振的情况，而且还会伴有皮肤干燥、嘴唇干裂等现象。此时可以适当吃富含维生素B的食物，比如大豆、鸡蛋、鱼肉、牛肉等，能够补充身体所需要的营养，从而改善症状。如果食用维生素B后，症状没有得到好转，建议患者及时就医，可以在医生指导下服用复合维生素B片、维生素B2片等药物进行治疗。
日常生活中，患者要注意合理饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
