经络的阴面和阳面一般是指足少阴肾经和足太阴脾经。
足少阴肾经起于足小趾，沿着腿的内侧上行，到达肾脏的部位，交出足太阴脾经，沿着大腿内侧上行，到达腹部的内侧。其支脉从大腿内侧上行，穿过肝脏，进入肺部，从肺部呼出。足少阴肾经主要治疗妇科、前阴病、头面病、神志病、经脉循行部位的疼痛等。足太阴脾经主要治疗腹痛、腹胀、便秘、泄泻、月经不调、痛经、闭经等。
建议患者在日常生活中，应该避免过度劳累，多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。同时应该避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，饮食应该以清淡为主。此外，患者平时可以进行适当运动，增强身体素质，提高身体免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
