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什么钙能提高免疫力

李禄 营养科
四平市中心人民医院 三甲
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通常情况下,葡萄糖酸钙、碳酸钙等药物可以起到增强体质的作用,在一定程度上能够促进机体免疫功能的恢复。

1.葡萄糖酸钙:该药是一种常见的抗过敏药物,具有补充钙离子和调节体内钙磷代谢的作用。此外还发现葡萄糖酸钙还可以通过激活补体系统、刺激巨噬细胞活性等方式发挥非特异性免疫作用,从而达到增强免疫力的效果。

2.碳酸钙:碳酸钙是一种常用的抗过敏药物,其主要成分是钙离子。在临床上主要用于治疗低钙血症引起的肌肉痉挛、手足抽搐等症状。同时研究也表明,碳酸钙可以通过增加骨密度、抑制破骨细胞活性等方式来促进骨骼健康,并且还有助于维持正常的免疫功能。

3.枸橼酸钙:枸橼酸钙是一种常见的无机钙补充剂,其主要成分为柠檬酸钙。研究表明,枸橼酸钙可以通过促进成骨细胞增殖和分化,以及抑制破骨细胞活性等方面发挥作用,有助于改善骨折愈合和预防骨质疏松等问题的发生。

4.乳酸钙:乳酸钙也是一种常见的钙补充剂,其含有丰富的乳酸成分。乳酸钙可通过促进肠道内益生菌的生长和繁殖,进而促进钙的吸收和利用,有助于提高身体对钙的利用率。

5.醋酸钙:醋酸钙中含有丰富的钙元素,适当服用后可为人体提供所需的营养物质,还可辅助降低血脂水平,对于身体健康有一定的好处。

需要注意的是,上述药物均需遵医嘱使用,不可盲目自行用药。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-11-24浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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免疫力低,孩子吃什么能提高免疫力

孩子免疫力低,可以吃一些富含维生素、蛋白质、微量元素的食物以及药物来提高免疫力。

1、维生素

维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类有机化合物,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。孩子可以多吃一些富含维生素的食物,如西红柿、苹果、橙子、猕猴桃等,可以补充身体所需的维生素,有助于提高免疫力。

2、蛋白质

蛋白质是生命的物质基础,是人体组织、器官的重要组成成分,可以促进生长发育,维持身体的健康。孩子可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需的蛋白质,有助于提高免疫力。

3、微量元素

微量元素是人体必需的一类有机化合物,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。孩子可以多吃一些富含微量元素的食物,如动物肝脏、海带、虾皮等,可以补充身体所需的微量元素,有助于提高免疫力。

4、其他

还可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒、碳酸钙D3片等药物来提高免疫力。

在日常生活中,孩子要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,同时要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物。孩子可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质。如果孩子出现不适症状,建议及时就医治疗。