39健康

150厘米体重多少合适

于生 营养科
贵港市妇幼保健院 三甲
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150厘米体重多少合适并没有明确的数值,因为不同人群身高、体重会有一定的差异。一般情况下,该人群身高1米75米,体重在34公斤左右比较合适。

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志,过瘦或过胖都不利于健康,甚至会增加某些疾病的风险。不同人群的身高、体重会有一定的差异,一般情况下,该人群身高1米75米,体重在34公斤左右比较合适。如果体重过轻,可能会导致营养不良,出现头晕、乏力等不适症状,如果体重过重,可能会导致肥胖,容易引起高血压、高脂血症等疾病。

建议平时保持良好的饮食习惯,合理饮食,保持营养均衡,避免过度挑食、偏食,以免引起体重过轻或过重。如果出现体重过轻或过重的情况,建议患者及时到医院就诊,通过检查明确具体原因后进行针对性治疗。日常生活中还要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,避免过度劳累。

2023-09-14浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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