39健康

酸梨煮熟吃的功效与作用

安虹彦 营养科
山东中医药大学附属第二医院 三甲
咨询

酸梨具有补充营养、促进消化、润肠通便、生津止渴、改善食欲的功效,但其作为食物不能用于治疗疾病,若患者身体不适,建议及时就医治疗。

1、补充营养

酸梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

酸梨中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。

3、润肠通便

酸梨中含有大量的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,适量食用后可以改善便秘的情况。

4、生津止渴

酸梨味酸,具有生津止渴的功效,可以改善热病伤津引起的口干、口渴等不适症状。

5、改善食欲

酸梨中含有大量的果酸,可以促进胃酸的分泌,有助于改善食欲不振的情况。如果患者出现食欲不振的情况,可以适当吃酸梨进行改善。

但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适。另外,对酸梨过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-26浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐