喉咙紧绷感可以通过多喝水、调整饮食、使用药物、雾化治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、多喝水
如果患者长期处于空气干燥的环境中，可能会导致咽喉黏膜缺水，从而出现喉咙紧绷感的症状。建议患者可以适当饮用温水，补充机体所需要的水分，缓解不适症状。同时，患者也可以适当进食富含水分的食物，如雪梨、西瓜等，缓解咽喉部不适的情况。
2、调整饮食
患者在饮食上也可以适当进食富含水分的食物，如雪梨、西瓜等，缓解咽喉部位干燥的情况。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，补充机体所需要的维生素，也可以缓解喉咙紧绷感的情况。
3、使用药物
如果患者是由于上呼吸道感染引起的咽喉部位炎症，可能会出现咽喉肿痛、咳嗽、咽部异物感等症状。患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行漱口，保持口腔清洁，也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
4、雾化治疗
如果患者出现喉咙紧绷感的情况，且通过多喝水、调整饮食等方式不能缓解，可以遵医嘱使用布地奈德、丙酸氟替卡松等药物进行雾化治疗，可以缓解咽喉部位的炎症，从而缓解不适症状。
5、手术治疗
如果患者是由于咽喉息肉、扁桃体肿大等因素引起的喉咙紧绷感，则需要通过手术的方式进行治疗，将肿大的咽喉息肉或扁桃体切除，从而缓解不适症状。
如果患者不适症状持续时间较长，且有加重趋势，建议及时就医，完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
