左旋肉碱一般指左卡尼汀。奶粉添加左卡尼汀的作用一般是促进脂肪代谢、增强运动耐力等；功效通常是提供营养物质。
1、作用：如果在奶粉中适当添加适量的左卡尼汀，可以增加体内脂肪组织的能量供应，并且还可以促进脂肪分解和代谢，在一定程度上有利于减肥。此外，由于左卡尼汀是肌肉收缩所必需的一种化合物，因此适当的添加也可以提高运动时的肌肉收缩能力，有助于增强身体素质和改善体能。
2.功效：奶粉中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，能够为人体补充所需的多种营养物质，从而维持身体健康。但是需要注意的是，不建议过量地喝奶粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
日常生活中要注意合理饮食，避免吃高脂肪以及高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，同时还需积极进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，也有利于身体健康。
