中焦一般是指脾胃，在此处的寒多指胃脘部寒凉。如果出现该症状，可能是饮食不当、先天禀赋不足、外感风邪、情志不畅、素体虚寒等因素导致。
1.饮食不当：若经常进食生冷的食物，如雪糕等，容易损伤脾胃阳气，使寒湿之邪内生而引发上述情况，并伴有腹泻等症状。此时应该清淡饮食，可以适当吃山药粥、小米粥等温热的食物进行调理。
2.先天禀赋不足：由于父母体质比较虚弱，或者在母亲怀孕期间受到外界刺激，可能会造成胎儿先天脾胃功能失调，从而导致患者出生后脾肾阳虚，引起腹部胀满、疼痛、畏冷喜暖、食少形寒、大便溏泄等症状。此时可在医生指导下使用附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗。
3.外感风邪：如果日常生活中没有做好保暖工作，当身体受凉时会导致体内寒气过重，进而影响到脾胃运化功能，出现胃痛、腹胀、食欲减退以及手脚冰凉等情况。此时可遵医嘱服用小建中合剂、香砂养胃丸等药物进行治疗。
4.情志不畅：由于长期忧愁思虑，会影响肝的疏泄功能，进而会影响到脾胃的运化功能，还会导致心神不宁、失眠多梦、胸胁胀痛、舌淡红、苔薄白等症状发生。对此可在医生指导下服用舒肝和胃丸、逍遥丸等药物进行治疗。
5.素体虚寒：由于长期处于阴暗潮湿环境或者过度劳累，导致脾胃功能下降，加上本身属于虚寒体质，所以会出现胃脘隐痛不适、得热则舒、口泛清水、畏寒怕冷、手足不温等症状。此时可以在医生指导下应用附元理中丸、黄芪建中丸等药物进行治疗。
此外，还可能与阳气亏虚有关。建议及时前往医院中医内科就诊，配合医生完善脉诊、视诊等检查后明确具体病因，然后对症处理。
