60岁吃什么补充免疫力

肝免疫力低下可以吃富含维生素和蛋白质的食物，必要时可以遵医嘱服用保护肝功能的药物。

1、食物

患者可以多吃富含维生素的食物，如橙子、苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需的维生素，提高身体的免疫力。还可以多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的蛋白质，有助于提高身体的免疫力。此外，还可以多吃粗粮，如燕麦、玉米等，可以补充身体所需的碳水化合物，有助于维持肝功能的正常运行。

2、药物

如果是肝炎引起的肝免疫力低下，患者可在医生指导下服用复方甘草酸苷片、谷胱甘肽片、双环醇片等药物进行治疗，可以起到抗炎保肝的作用。如果是肝硬化引起的肝免疫力低下，患者可遵医嘱服用水飞蓟宾胶囊、甘草酸二铵肠溶胶囊、熊去氧胆酸片等药物进行治疗，可以起到保护肝脏的作用。

除此之外，患者还可以通过适当运动、避免饮酒等方式进行调理。在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜。如果出现肝功能异常的情况，需要及时到医院就诊治疗。

12岁孩子免疫力低可以吃鸡蛋、蘑菇、大豆等食物来提高免疫力，也可以在医生的指导下吃转移因子口服溶液、匹多莫德口服液等药物来提高免疫力。

1、食物

患者一般可以吃一些蘑菇、香菇、黑木耳等食物，蘑菇中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，可以有效提高患者的免疫力。香菇中含有麦角甾醇、多种矿质元素以及微量元素，可以增强免疫力。黑木耳中含有大量的花青素、铁元素、钙元素等营养物质，可以促进血红细胞的生成，提高患者的免疫力。

2、药物

患者可以在医生的指导下服用转移因子口服溶液、匹多莫德口服液等药物。可以刺激淋巴细胞的增殖，促进免疫细胞的分化，提高免疫力。

除上述食物和药物外，患者日常生活中，还可以适当进行体育锻炼，也可以提高身体免疫力。同时，患者还应遵医嘱定期去医院复查，以了解恢复情况。

孩子免疫力低可以补充富含优质蛋白质、维生素、矿物质等的食物。

1、优质蛋白质

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充人体所需的蛋白质，提高孩子的免疫力。

2、维生素

如苹果、橙子、柚子等，可以补充维生素C，提高孩子的免疫力。

3、矿物质

如虾、牛肉、猪肉等，可以补充矿物质，提高孩子的免疫力。

除此之外，孩子还可以补充富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、花生等，也可以提高孩子的免疫力。但食物并不能代替药物治疗疾病，如果孩子免疫力低，家长应及时带孩子去医院就诊，在医生指导下使用玉屏风颗粒、槐杞黄颗粒等药物进行治疗。