维生素B一般是指维生素B族。通常情况下，缺乏维生素B会引发手部脱皮。
维生素B族是人体不可缺少的一种营养物质，在体内参与多种代谢反应和神经递质的合成。如果身体内缺乏维生素B，可能会导致皮肤干燥、粗糙、失去弹性等现象，严重时还会出现手脚麻木、刺痛等症状，并且还会影响身体健康。因此，患者需要及时补充维生素B，可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，也可以在医生指导下服用复合维生素片、多维元素片等药物进行治疗。
日常生活中要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果蔬菜，比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等，能够为身体补充所需要的维生素C，有利于身体健康。同时还要注意作息规律，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。若期间出现明显不适症状或症状加重，还需及时就医诊治，以免延误病情。
