男性更年期一般会持续3~12年左右结束正常生活,但具体时间需要根据个人体质以及病情严重程度进行判断。
男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期,可能会出现性功能减退、情绪低落、精力下降等症状。如果个人体质比较好,并且病情比较轻微,在平时得到了有效的护理,此时可能会持续12年左右结束正常生活。但如果个人体质比较差,并且病情比较严重,没有得到有效的护理,此时可能会持续3年左右结束正常生活,甚至会更久。
在日常生活中,要保持愉悦的心情,避免精神压力过大,同时也要注意饮食清淡,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。