感冒了一般是指上呼吸道感染。通常情况下，如果病情比较轻微，患者可以通过推背的方式进行治疗；但如果患者的病情比较严重，则不建议使用此方法来改善。
1.有作用：上呼吸道感染主要是由细菌、病毒等病原体引起的疾病，在临床上会出现咳嗽、咳痰、流鼻涕等症状，并且还会伴有身体发热的现象。而通过推背的方式能够起到疏通经络的作用，在一定程度上也能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解不适症状。因此是有效果的。
2.没有作用：但若患者的病情比较严重，出现了明显的呼吸困难、胸闷等情况时，则需要及时到医院就诊并配合医生进行针对性处理，以免延误病情。另外对于细菌感染者可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗；流行性感冒引起者可遵医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、盐酸氨溴索口服溶液等药物进行治疗。
在日常生活中还要做好保暖措施，避免着凉，同时也要注意合理饮食，多吃富含维生素水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
