跑步多久才能跑得快，需要根据个人的身体素质、训练强度以及运动时间进行综合考虑。如果身体素质较好，并且平时经常锻炼，一般在1-2个月的时间就可以达到跑得快的目的。
如果身体素质较差，并且平时不注意锻炼，可能需要3-4个月甚至更长的时间才可以达到跑得快的目的。
建议患者可以根据自身情况选择合适的跑步方式，在跑步之前可以适当热身，以免出现肌肉拉伤的情况。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。另外，还可以根据自身的实际情况适当的增加跑步的次数和时间，有利于提高跑步的速度。
除此之外，建议患者还需要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。若期间出现明显不适症状时，则需及时就医诊治，以免延误病情。
