通常情况下，患者可以吃萝卜、山楂、酸奶、香蕉、药物等食物，以及遵医嘱服用香砂养胃丸、保和丸、四君子丸等药物来改善胃气往下走的情况。
一、食物
1、萝卜
萝卜具有顺气、消食、除疾润肺等功效，适用于辅助治疗消化不良、食积胀满、肺热咳嗽等症状，也可以起到改善胃气往下走的作用。
2、山楂
山楂具有消食化积、行气散瘀等功效，适用于辅助治疗饮食积滞、泻痢腹痛、疝气疼痛等症状，也可以起到改善胃气往下走的作用。
3、酸奶
酸奶中含有丰富的益生菌，能够调节肠道菌群，改善肠道菌群失调的情况，也可以起到改善胃气往下走的作用。
4、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，也可以起到改善胃气往下走的作用。
5、药物
如果患者存在胃气虚的情况，可以在医生的指导下服用香砂养胃丸、保和丸、四君子丸等药物进行调理，能够起到健脾和胃的作用，从而缓解胃气往下走的症状。
二、药物
1、香砂养胃丸
香砂养胃丸主要是由木香、砂仁、白术等中药组成，具有温中和胃的功效，在临床上可以用于缓解胃阳不足、湿阴气滞所致的胃痛、痞满、呕吐酸水等症状。但对于肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重的患者，应在医师指导下服用。
2、保和丸
保和丸主要是由山楂、茯苓、半夏、陈皮等中药组成，具有消食、导滞、和胃的功效，在临床上可以用于缓解食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食等症状，也可以起到改善胃气往下走的作用。但对于肝病、肾病等慢性病严重的患者，应在医师指导下服用。
3、四君子丸
四君子丸主要是由党参、茯苓、白术、甘草等中药组成，具有补脾胃、益肺气的功效，在临床上可以用于缓解脾胃气虚、胃纳不佳、食少便溏等症状，也可以起到改善胃气往下走的作用。
建议患者在医生的指导下使用药物，避免自行用药，以免出现不良反应，影响身体健康。同时，在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物。
