保护眼睛视力可以吃维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等维生素。
1、维生素A
维生素A是维持眼睛健康所必需的一种营养元素，可以促进眼内感光色素的形成，能够增强视网膜的感光性能，可以预防夜盲症，还可以缓解视疲劳。如果患者体内缺乏维生素A，可能会导致眼睛干涩、视物模糊等症状，患者可以在医生指导下服用维生素A进行治疗。
2、维生素B
维生素B是一种水溶性维生素，可以促进眼内感光色素的形成，能够缓解视疲劳，还可以预防和治疗视疲劳。如果患者体内缺乏维生素B，可能会导致眼睛出现畏光、流泪等症状，患者可以在医生指导下服用维生素B进行治疗。
3、维生素C
维生素C是一种水溶性维生素，可以促进眼内感光色素的形成，能够缓解视疲劳，还可以预防和治疗视疲劳。如果患者体内缺乏维生素C，可能会导致眼睛出现干涩、肿胀等症状，患者可以在医生指导下服用维生素C进行治疗。
4、维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进眼内感光色素的形成，能够缓解视疲劳，还可以预防和治疗夜盲症。如果患者体内缺乏维生素D，可能会导致佝偻病、骨质疏松等病症，患者可以在医生指导下服用维生素D进行治疗。
5、维生素E
维生素E是一种抗氧化剂，可以促进眼内感光色素的形成，能够缓解视疲劳，还可以预防和治疗视疲劳。如果患者体内缺乏维生素E，可能会导致眼睛出现干涩、瘙痒等症状，患者可以在医生指导下服用维生素E进行治疗。
在日常生活中，患者要注意合理用眼，避免长时间使用电子产品，也要避免在昏暗的灯光下学习。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗。
