骨化三醇一般指的是骨化三醇软胶囊，临床上通常没有钙片和骨化三醇软胶囊什么时候吃最好的说法，建议患者可以在饭后服用，能够减少对胃肠道的刺激。
骨化三醇软胶囊属于一种维生素D代谢调节剂，主要用于治疗骨质疏松、肾性骨病等疾病，可以促进钙质的吸收。患者服用钙片和骨化三醇软胶囊时，建议在饭后服用，能够减少对胃肠道的刺激。同时也需要严格遵医嘱用药，避免自行选择药物用量。
在日常生活中，患者需要改变不正确的饮食习惯，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充体内所需要的优质蛋白。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。
