茶饭不思寝食难安夜不能寐食之无味可能是脾胃虚弱、胃火旺盛、心脾两虚、心肾不交、肝气郁结等原因引起的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、脾胃虚弱
饮食不节、劳累过度、久病体虚等，容易导致脾胃虚弱，从而出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗，同时还可以通过针灸、推拿等方式进行改善。
2、胃火旺盛
如果患者经常吃辛辣刺激的食物，容易导致胃火旺盛，从而出现食欲减退、口苦口臭、牙龈肿痛等症状。患者可以遵医嘱服用牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物治疗，同时还可以通过拔罐、刮痧等方式进行改善。
3、心脾两虚
心脾两虚多因饮食不当或思虑过度而伤脾，或久病失养，伤及心脾所致。患者主要表现为食欲不振、腹胀、便溏、心悸、失眠等。患者可遵医嘱服用归脾丸、人参健脾丸等药物治疗，同时还可以通过针灸、推拿等方式进行改善。
4、心肾不交
心肾不交是指肾阴不足，心火相对过于亢盛，阴阳失调，可能与久病伤肾、先天不足、房劳过度等因素有关。患者可能会出现心烦、燥热、盗汗、失眠等症状，还可能会出现上述症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、交泰丸等药物治疗，还可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
5、肝气郁结
肝气郁结是指肝脏的疏泄功能失常，导致体内气机失于畅达、疏通，导致气机瘀滞，常与情志抑郁、过度劳累等因素有关。患者可能会出现胸胁胀痛、食欲不振、腹胀等症状，还可能会出现上述症状。患者可遵医嘱服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物治疗，还可以通过按摩、拔罐等方式进行改善。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
