维生素B6一般指维生素B6片，长期服用维生素B6片的好处一般有预防维生素B6缺乏症、治疗脂溢性皮炎、缓解呕吐症状等，坏处有引起头晕、腹痛等。
1、好处
维生素B6是人体内某些辅酶的重要组成成分，参与蛋白质、碳水化合物、脂肪的正常代谢，在维持人体正常的免疫功能和神经传导功能中起着重要的作用。如果患者长期缺乏维生素B6，可能会引起维生素B6缺乏症。该疾病患者可以在医生指导下长期服用维生素B6片，可以预防维生素B6缺乏症。此外，该药物还可以用于缓解妊娠、放射病呕吐等所致的呕吐。
2、坏处
如果患者长期过量服用维生素B6片，可能会引起周围神经炎，出现感觉异常、步态不稳、手足麻木等不适症状。此外，该药物还具有一定的刺激性，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。建议患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
