缺铁性贫血血红蛋白69g/L一般是很危险的，患者需要及时进行治疗。
正常成年男性血红蛋白浓度为120~165g/L，女性为110~150g/L。而患者的血红蛋白浓度为69g/L，明显低于正常值，属于重度贫血的情况，是比较严重的。如果患者不及时进行治疗，可能会出现乏力、易疲劳、头晕眼花等症状，严重时还会引起心力衰竭、呼吸困难等并发症，所以是危险的。
建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物进行补铁治疗。同时，还可以遵医嘱配合使用维生素C片促进铁元素的吸收。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃富含铁的食物，比如动物肝脏、红枣等。还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
