上吐下泻、体虚怕冷可能是饮食不当引起的，也有可能是急性胃肠炎、肠易激综合征、食物中毒、胃肠道感冒等疾病导致的。
1.饮食不当：如果患者在日常生活中不注意合理饮食，大量进食生冷寒凉的食物或者辛辣刺激性的食物，可能会对胃黏膜造成一定的刺激，从而出现上述症状。建议患者调整饮食结构，以清淡、易消化的食物为主，并且要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2.急性胃肠炎：急性胃肠炎是指发生在胃和十二指肠的炎症性疾病，通常是由于病原微生物感染引起，或者是长期服用非甾体类抗炎药等因素造成的，在发病初期会导致腹部胀痛以及腹泻等症状发生，同时还会伴随着恶心呕吐的情况。可遵医嘱口服蒙脱石散、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗。
3.肠易激综合征：肠易激综合征是一种常见的功能性肠病，病因尚不明确，可能与精神心理障碍、神经系统异常等原因有关，患病以后容易导致患者出现腹痛、腹胀、便秘等症状，随着病情的发展还有可能会引发上述情况。可遵医嘱使用匹维溴铵片、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
4.食物中毒：若食用了被细菌污染的食物，则可能导致食物中毒，进而出现上述不适症状。一般需要及时催吐并就医洗胃处理。
5.胃肠道感冒：该病症主要是由病毒感染所引起的，常见病毒包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒等，通常会出现打喷嚏、流鼻涕、发热、头痛、头晕、乏力、食欲减退、恶心、呕吐、腹泻等症状。可以遵医嘱服用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等药物治疗。
除此之外，还可能是因为胃肠型感冒、急性阑尾炎等原因所致，也会诱发上述情况。因此，建议患者及时前往医院就诊，完善检查后，在医生指导下给予针对性治疗。
