肝火旺盛湿气重可以用蒲公英、金银花、菊花、荷叶、陈皮、藿香等泡水喝。肝火旺盛湿气重多是由于饮食不节、情绪波动大、生活不规律等因素引起的。
1、蒲公英
蒲公英具有清热解毒、清肝明目、利湿通淋的功效，可以用于改善肝火旺盛引起的目赤肿痛、咽喉肿痛、口舌生疮等症状，还可以用于改善湿气重引起的黄疸、小便淋漓涩痛等症状。
2、金银花
金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，可以用于改善肝火旺盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮、发热等症状，还可以用于改善湿气重引起的大便溏泄、肢体倦怠等症状。
3、菊花
菊花具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效，可以用于改善肝火旺盛引起的头晕头痛、目赤肿痛、视物昏花等症状，还可以用于改善湿气重引起的恶心呕吐、食欲减退等症状。
4、荷叶
荷叶具有清暑化湿、凉血止血的功效，可以用于改善肝火旺盛引起的暑湿泄泻、暑热烦渴、血热吐衄等症状，还可以用于改善湿气重引起的食少厌食、恶心呕吐等症状。
5、陈皮
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以用于改善肝火旺盛引起的胸脘胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状，还可以用于改善湿气重引起的肢体倦怠、头晕头重等症状。
6、藿香
藿香具有化湿醒脾、和中止呕的功效，可以用于改善肝火旺盛引起的食欲减退、腹胀、腹泻等症状，还可以用于改善湿气重引起的恶心呕吐、头晕头痛等症状。
上述药物需要在医生指导下使用，避免自行使用，以免引起不良反应。除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
