运动完很饿一般不是在燃脂，可能是能量消耗过快、糖尿病、甲状腺功能亢进症、胃溃疡、胃食管反流等原因导致的。
1、能量消耗过快
如果患者运动量比较大，导致身体内的能量消耗过快，可能会出现身体易疲劳、饥饿感强烈等症状。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。同时，建议患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，提高身体抵抗力，改善身体疲劳的情况。
2、糖尿病
糖尿病主要是由于遗传、环境等因素引起的糖代谢障碍的疾病。由于体内血糖升高，导致身体不能得到足够的能量供应，从而出现运动后饥饿的情况。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高，导致身体新陈代谢加快，患者可能会出现易饥饿、消瘦等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
4、胃溃疡
胃溃疡主要是由于幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素引起的胃内壁黏膜或更深层次的溃疡。由于胃酸分泌增多，导致胃黏膜受到刺激，患者会出现胃痛、饥饿感、反酸等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、法莫替丁片等药物进行治疗。
5、胃食管反流
胃食管反流主要是由于抗反流功能和结构受损、食管清除能力降低等因素引起的。患者一般会表现为反酸、烧心、胸痛等症状，部分患者可能会出现运动完很饿的情况。建议患者可以在医生指导下使用兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌。
在日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
