男生突然出现心情烦躁不安的原因较多，可能与学习、工作压力大有关，也可能是由于精神疾病导致，如抑郁症、焦虑症等。此外，也可能与内分泌失调、神经衰弱等因素有关。
1.学习、工作压力大：若近期学习、工作压力较大，可能导致男生情绪紧张，从而出现心情烦躁不安的情况。此时建议适当进行运动锻炼，并注意休息，一般可逐渐缓解。
2.抑郁症：该病属于精神心理障碍性疾病之一，主要表现为心境低落、兴趣减退等症状，病情严重时可能出现幻觉、妄想症状。因此当患有轻度抑郁症后，也可引起上述情况。需及时到医院就诊，在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。
3.焦虑症：通常以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要临床表现，常伴有自主神经功能紊乱、肌肉紧张、坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去等症状。需在专业医师指导下服用抗焦虑药，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物治疗。
4.内分泌失调：若存在内分泌失调现象，则会导致体内激素水平发生改变，进而影响自身情绪，也会诱发此现象。可在医生指导下应用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物调理。
5.神经衰弱：多由长期紧张以及生活压力过大所造成，患者会出现易兴奋、烦躁不安等情况，还会伴随注意力不集中、疲乏无力等症状。可以遵医嘱口服安眠类的药物改善睡眠质量，比如酒石酸美托洛尔片、地西泮片等。
日常生活中应注意避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，还应保持良好的心态。若无法自行调节，应及时寻求专业医生帮助，以免延误病情。
