维生素A和维生素B一般可以一起吃，但是不可以过量。
维生素A和维生素B都是人体必需的维生素，都可以维持正常的视觉功能，对上皮细胞的正常分化和发育有重要作用。维生素A可以促进生长，维持皮肤和黏膜的完整性，还可以维持免疫功能，促进骨骼生长，预防感染。维生素B可以促进生长，维持皮肤和黏膜的完整性，还可以维持神经系统的正常功能，促进大脑发育。如果缺乏维生素A和维生素B，可能会导致视力下降、皮肤粗糙、免疫力下降等症状。两者一起吃一般不会产生不良反应，还可以为人体补充所需要的维生素，因此可以一起吃。但是不可以过量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果身体缺乏维生素，除了可以吃维生素A和维生素B以外，还可以多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、橙子、猕猴桃等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
