女性频繁手淫肾虚的症状，主要包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、记忆力减退以及性欲低下等。
1.腰膝酸软：由于肾脏的精气不足，无法濡养腰部和骨骼，因此会出现腰膝酸软的情况。如果症状比较严重，还有可能会出现乏力、倦怠等症状。
2.头晕耳鸣：经常手淫会导致大脑神经功能紊乱，从而引起头晕耳鸣的现象。同时还会伴有心悸、胸闷等情况。
3.失眠多梦：频繁手淫会使体内的气血运行不畅，导致体内津液损耗过多，从而引起失眠多梦的情况。患者可以在医生指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
4.记忆力减退：长期频繁手淫会耗伤肾中精血，使肾阴亏虚，不能上荣于脑，则会引起记忆力减退的情况。建议平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
5.性欲低下：频繁手淫会导致身体虚弱，从而使性欲降低。可以通过适当运动的方式进行改善，比如慢跑、打羽毛球等，也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养元素，在一定程度上也能够缓解上述情况。
在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。若不适症状加重或是伴随其他症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
