毛囊炎患者适当运动一般是有一定效果的。但如果病情比较严重，则不建议进行剧烈运动。
1.有帮助：毛囊炎是一种常见的皮肤病，主要是细菌感染、真菌感染等原因引起的。如果患者的病情比较轻微，并且没有出现明显的不适症状，可以适当参加一些有氧运动，比如慢跑、散步等，能够促进全身血液循环，在一定程度上也能够起到消肿止痛的作用。
2.无帮助：但若患者的病情比较严重，已经出现了化脓的情况，并且局部还伴有红肿、疼痛等症状时，则不可以进行剧烈运动。因为剧烈运动会刺激到局部皮肤，从而加重病情，不利于疾病的恢复。此时需要遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免与他人共用私人物品。另外，也要做好防蚊措施，以免增加被蚊虫叮咬的风险。
