舌头下长火尖一般可以通过饮食调理、生活管理、药物治疗、物理治疗、拔罐疗法等方式进行改善。
1.饮食调理：患者平时可以适当吃一些清热去火的食物，比如苦瓜、冬瓜、绿豆等。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情恢复。
2.生活管理：在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免导致机体免疫力下降，从而加重病情。另外还要注意口腔卫生，饭后及时漱口，并早晚刷牙。
3.药物治疗：如果通过上述方法无法得到缓解，则可以在医生指导下服用牛黄解毒片、三黄片等中成药进行治疗，具有清热泻火的功效，对于症状的缓解有一定的帮助作用。
4.物理治疗：患者也可以遵医嘱通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，能够起到疏通经络的作用，在一定程度上也能够促进局部血液循环，有助于改善不适症状。
5.拔罐疗法：拔罐疗法是利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压吸附于体表，造成局部瘀血，达到通经活络、行气活血、祛风散寒、除湿止痛等作用的一种中医疗法。患者可在专业医师操作下使用玻璃罐、竹筒等工具进行拔罐治疗，可选曲池穴、委中穴等穴位，以起到舒筋通络、行气活血的效果。
建议患者及时前往医院就诊，明确具体病因后再进行针对性治疗。
